花泡水有以下功效：
1.清热解毒：菊花具有清热解毒的功效，能够帮助人(rén)体(tǐ)排除毒素，净化身体。
2.缓解眼疲劳：菊花含有丰富的维生素A，能够缓解眼部疲劳，保护视力。
3.美容养颜：菊花中含有丰富的抗氧化物质，能够抑制自(zì)由(yóu)基的产生，有助于延缓衰老，保持肌肤健康。
4.降血压：菊花中的芦丁和槲皮素等成分具有降血压的作用，能够帮助人(rén)体(tǐ)降低血压，预防心脑血管疾病。
5.止咳化痰：菊花中含有挥发油和黄酮类物质，能够促进呼吸道分泌物的排出，有助于缓解咳嗽和痰多等症状。
菊花泡水的功效
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