菊花泡脚的功效与作用

花泡脚具有以下功效与作用：
1. 清热解毒：菊花含有挥发油和黄酮类化合物，具有清热解毒的作用，可以帮助消除体内毒素和热毒。
2. 祛湿除寒：泡脚时加入菊花可以帮助祛湿除寒，缓解关节疼痛和肌肉酸痛等症状。
3. 改善睡眠：泡脚可以促进身体放松，菊花还具有镇静作用，可以帮助人们入睡。
4. 缓解疲劳：泡脚可以促进血液循环，加入菊花可以增强泡脚的效果，缓解身体疲劳和肌肉酸痛。
5. 美容养颜：泡脚可以促进皮肤血液循环，加入菊花可以清除皮肤毒素，美白肌肤，延缓皮肤衰老。