菊花玫瑰茶的功效与作用及禁忌

花玫瑰茶是一种混合了菊花和玫瑰花的花草茶，具有以下功效与作用：
1. 清热解毒：菊花玫瑰茶中的菊花和玫瑰花具有清热解毒的功效，可以帮助清除体内的毒素和热气。
2. 美容养颜：菊花玫瑰茶含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以抗击自(zì)由(yóu)基，维护皮肤的弹性和光泽，有助于美容养颜。
3. 缓解情绪：菊花玫瑰茶有助于缓解焦虑、压力和紧张情绪，使人心情愉悦。
4. 改善睡眠：菊花玫瑰茶具有安神助眠的功效，可以帮助改善睡眠质量。
禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 个别人对花草茶有过敏反应，应谨慎饮用。
3. 饮用时不宜过量，一般每天饮用1-2杯即可。