花甘草枸杞茶的功效和作用包括：
1. 清热解毒：菊花和甘草都具有清热解毒的作用，可以帮助消除体内毒素，预防感染和炎症。
2. 养颜美容：枸杞富含多种抗氧化物质和维生素，可以帮助抗氧化、延缓衰老，对皮肤有滋润、美白的作用。
3. 缓解疲劳：菊花和甘草都具有镇静作用，可以帮助缓解疲劳、舒缓神经。
4. 降血压：甘草中的甘草酸可以帮助降低血压，预防心血管疾病。
5. 增强免疫力：枸杞中的多糖和菊花中的黄酮类化合物都具有增强免疫力的作用，可以提高人(rén)体(tǐ)的抵抗力。
6. 改善睡眠：菊花和甘草的镇静作用可以帮助改善睡眠质量，缓解失眠等问题。
需要注意的是，菊花甘草枸杞茶也有一定的禁忌人群，如有胃溃疡、低血糖、高血压等疾病的人群应慎饮或避免饮用。