菊花绿茶的功效与作用

花绿茶的功效与作用有以下几点:
1. 清热解毒:菊花和绿茶都具有清热解毒的作用,能够清除体内的热毒和湿毒,帮助身体排毒。
2. 去(qù)眼(yǎn)袋(dài):菊花和绿茶中的多酚物质可以促进血液循环,缓解眼部疲劳和肿胀,减少眼袋的出现。
3. 镇静安神:绿茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)有助于提神醒脑,而菊花则具有镇静安神的作用,可以帮助缓解焦虑和紧张情绪。
4. 改善消化:绿茶中的茶多酚可以促进肠胃蠕动,增强肠道运(yùn)动(dòng)功能,而菊花则具有促进胃肠道消化的作用,可以帮助改善消化不良等问题。
5. 抗氧化:绿茶和菊花中的多酚类物质具有很强的抗氧化作用,可以帮助对抗自(zì)由(yóu)基的侵害,减缓衰老过程。