菊花花茶的功效与作用

花花茶有以下几个功效和作用：
1. 清热解毒：菊花花茶可以清热解毒，有助于缓解口干舌燥、咽喉肿痛、牙龈肿痛等症状。
2. 降压降脂：菊花花茶含有丰富的黄酮类化合物，可以起到降低血压、降低血脂的作用。
3. 抗菌消炎：菊花花茶中的花青素和黄酮类化合物有很强的抗氧化和抗炎作用，可以对抗细菌和病毒感染。
4. 缓解眼疲劳：菊花花茶中的花青素和维生素A能够滋养眼睛，缓解眼疲劳和干涩。
5. 镇静安神：菊花花茶中的黄酮类化合物和氨基酸等成分具有一定的镇静作用，可以缓解焦虑、失眠等情绪问题。
总之，菊花花茶是一种非常健康的饮品，具有多种功效和作用，对人(rén)体(tǐ)健康有很多好处。