菊花花茶的功效与作用

花花茶有以下功效与作用：
1. 清热解毒：菊花具有清热解毒的作用，能够清除体内积攒的毒素，有助于提高免疫力。
2. 降压降血脂：菊花花茶中含有的花青素和黄酮类物质，可以降低血压和血脂，预防心血管疾病。
3. 美容养颜：菊花花茶中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，能够促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤老化。
4. 缓解疲劳：菊花花茶具有消暑解渴、清凉解热的功效，能够缓解身体疲劳和烦躁不安。
5. 改善眼睛疲劳：菊花花茶中含有丰富的维生素A和β-胡萝卜素，有助于改善眼睛疲劳和干涩。
总之，菊花花茶是一种非常健康的饮品，具有多种功效和作用，适合各个年龄段的人群饮用。