菊花茶什么时候喝最好

花茶可以随时喝，但最好在晚上饭后或睡前饮用。因为菊花茶具有清热解毒、镇静安神的功效，有助于舒缓身心，促进睡眠。同时，菊花茶也可以在白天饮用，帮助消除疲劳，提神醒脑。