菊花茶什么时候喝最好

花茶可以随时喝，但在夏季炎热的天气里，喝菊花茶可以清热解暑，效果更佳。另外，如果你有失眠、头痛、眼睛疲劳等问题，晚上喝一杯菊花茶也有助于舒缓身心。