菊花茶什么时间喝效果比较好

花茶可以随时喝，但最好在早晨或晚上喝，因为这些时间段有助于放松和消除压力。此外，如果您想在饭后喝菊花茶，它可以帮助消化和缓解胃部不适。总的来说，菊花茶的效果并不会因为喝的时间而有很大的差异，重要的是定期饮用，以获得最(zuì)佳(jiā)效果。