菊花茶有什么功效

花茶有以下几个功效：
1. 清热解毒：菊花茶可以清热解毒，有助于消除口干舌燥、咽喉肿痛、头痛发热等症状。
2. 降血压：菊花茶中的黄酮类物质能够扩张血管，降低血压，有利于预防和治疗高血压。
3. 美容养颜：菊花茶中含有丰富的维生素C和黄酮类物质，能够促进血液循环，有助于美容养颜。
4. 缓解疲劳：菊花茶中的黄酮类物质可以提高人(rén)体(tǐ)对氧气的利用率，缓解疲劳，增强体力。
5. 改善睡眠：菊花茶中的黄酮类物质可以促进神经系统的放松，有助于改善睡眠质量。