菊花茶有什么功效

花茶有以下几个功效：
1. 清热解毒：菊花茶中的黄酮类物质能够清除体内的自(zì)由(yóu)基，净化血液，有助于降低体内毒素和有害物质的含量，促进身体的代谢和排(pái)泄(xiè)。
2. 缓解眼疲劳：菊花茶含有丰富的维生素和矿物质，可以调节眼部血液循环，缓解眼部疲劳和干涩，有助于保护视力。
3. 抗炎止痛：菊花茶中的芦丁等成分具有一定的抗炎和镇痛作用，能够缓解头痛、牙痛等不适症状。
4. 降血压、降血脂：菊花茶中的黄酮类化合物可以促进血管的扩张，降低血压，降低血脂，有助于预防心血管疾病。
5. 改善皮肤：菊花茶中的维生素C和芸香甙等成分可以促进皮肤的新陈代谢，有助于美白肌肤，减少皮肤老化。
总之，菊花茶是一种非常健康的饮品，具有多种功效，适合各个年龄段的人群饮用。