菊花茶有什么效果好

花茶有以下几个好处：
1. 降血压：菊花中含有一些有效成分，有助于降低血压，对高血压患者有一定的帮助。
2. 改善视力：菊花中含有丰富的维生素A和β-胡萝卜素，有助于改善视力，减少眼睛疲劳。
3. 减肥美容：菊花茶可以促进新陈代谢，帮助减少体重，还可以排毒养颜，使皮肤更加光滑细腻。
4. 缓解感冒：菊花中含有一些抗炎物质，可以缓解感冒症状，如咳嗽、发热等。
总之，菊花茶是一种非常健康的饮品，经常饮用有益于身体健康。