菊花茶枸杞有什么好处

花茶枸杞有以下几个好处：
1. 清热解毒：菊花茶和枸杞都具有清热解毒的作用，可以帮助清除体内的毒素和热气。
2. 保护眼睛：枸杞富含类胡萝卜素和维生素A，可以帮助保护眼睛，预防眼疾。
3. 改善睡眠：菊花茶和枸杞都具有镇静作用，可以帮助改善睡眠质量。
4. 提高免疫力：枸杞中的多糖和菊花茶中的黄酮类物质都可以提高人(rén)体(tǐ)免疫力，增强抵抗力。
5. 降血压：菊花茶和枸杞都具有降血压的作用，可以帮助控制高血压。