花茶的功效与作用主要有以下几点：
1. 清热解毒：菊花茶具有清热解毒的作用，可以帮助清除体内的毒素，减轻发热、口干舌燥等症状。
2. 抗炎止痛：菊花茶中含有一种叫做菊花素的(de)成(chéng)分(fèn)，具有抗炎止痛的作用，可以缓解头痛、牙痛、关节痛等症状。
3. 改善视力：菊花茶中含有丰富的维生素A和β-胡萝卜素等营养素，可以帮助改善视力，预防眼部疾病。
4. 缓解压力：菊花茶具有镇静、安神的作用，可以缓解压力、焦虑等情绪问题。
5. 美容养颜：菊花茶中含有丰富的黄酮类化合物，可以帮助抗氧化、减少皮肤老化，同时还可以清除体内的自(zì)由(yóu)基，保持身体健康。
需要注意的是，菊花茶虽然具有多种功效，但并不适合所有人饮用，特别是孕妇、哺乳期妇女、低血压患者等人群应该避免饮用。同时，菊花茶也不能过量饮用，否则可能会引起身体不适。
菊花茶的功效与作用
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