花茶的功效与作用包括:
1. 清热解毒:菊花茶具有清热解毒的作用,能够消除口腔溃疡、疮疖、痈肿等炎症。
2. 降血压:菊花茶中含有一定量的黄酮类物质,可以降低血压,有利于预防高血压和心血管疾病。
3. 美容养颜:菊花茶中含有丰富的维生素C和花青素等抗氧化物质,能够抗氧化、美容养颜。
4. 缓解疲劳:菊花茶中含有一定的镁元素,能够缓解疲劳、促进睡眠。
菊花茶的禁忌:
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 肝肾功能不良者不宜饮用。
3. 过敏体质者不宜饮用。
4. 菊花茶中含有一定的咖(kā)啡(fēi)因(yīn),患有心脏(zāng)病(bìng)、高血压、失眠等症状的人不宜饮用或少量饮用。
菊花茶的功效与作用及禁忌是什么
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