花茶是一种常见的中药茶，具有以下功效和作用：
1. 清热解毒：菊花茶中含有挥发油、黄酮类化合物等成分，具有清热解毒的功效，可以用于治疗感冒、咳嗽、发热等症状。
2. 镇静安神：菊花茶中的黄酮类化合物还具有镇静安神的作用，可以缓解焦虑、失眠等症状。
3. 抗炎止痛：菊花茶中的挥发油具有抗炎止痛的作用，可以缓解头痛、牙痛等疼痛症状。
4. 美容养颜：菊花茶中含有多种营养成分，如维生素C、锌、钙等，可以促进新陈代谢，有助于美容养颜。
禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 脾胃虚寒、体质寒凉的人不宜饮用。
3. 菊花茶中含有一定量的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用会导致失眠、心悸等不良反应，应适量饮用。