菊花茶的功效与作用及禁忌

花茶有以下功效和作用：
1. 清热解毒：菊花茶可以清热解毒，有助于治疗感冒、发热、咳嗽等症状。
2. 抗炎消肿：菊花茶含有丰富的黄酮类物质，具有抗炎消肿的作用，可缓解皮肤炎症、过敏等问题。
3. 降血压、降血脂：菊花茶中的芦丁、槲皮素等成分可以降低血压、降低血脂，有助于预防心血管疾病。
4. 美容养颜：菊花茶富含维生素C、胡萝卜素等成分，有助于美容养颜，促进皮肤细胞再生。
菊花茶的禁忌：
1. 孕妇、哺乳期妇女不宜饮用。
2. 肝功能不佳的人不宜饮用。
3. 对菊花过敏的人不宜饮用。
4. 菊花茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用会对睡眠产生影响，建议晚上不要饮用。