菊花茶的功效与作用及禁忌

花茶的功效与作用包括:
1. 清热解毒：菊花茶中含有丰富的黄酮类化合物和维生素C，能够有效清除体内自(zì)由(yóu)基，减轻炎症反应，具有清热解毒的作用。
2. 降血压：菊花茶中含有一种叫做菊花苷的(de)成(chéng)分(fèn)，能够扩张血管，促进血液循环，降低血压。
3. 改善视力：菊花茶中含有丰富的维生素A和矿物质，能够促进眼睛的营养，改善视力。
4. 缓解头痛：菊花茶中含有一种叫做菊花酸的(de)成(chéng)分(fèn)，能够缓解头痛、眼痛等症状。
5. 抗菌消炎：菊花茶中的黄酮类化合物和挥发油具有一定的抗菌消炎作用。
菊花茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 低血压患者应慎用，因为菊花茶具有降血压的作用。
3. 脾胃虚寒、寒性体质的人不宜饮用，因为菊花茶具有清热解毒的作用，容易损伤脾胃。
4. 对菊花过敏的人不宜饮用。