菊花茶的功效与作用及禁忌

花茶的功效与作用
1. 清热解毒：菊花茶有清热解毒的功效，可以帮助降低体内炎症反应，减轻疼痛。
2. 养颜美容：菊花茶中含有丰富的黄酮类化合物，可以抗氧化、抗衰老，对皮肤有一定的保养作用。
3. 改善视力：菊花茶中含有丰富的维生素A，可以帮助改善视力，缓解眼疲劳。
4. 缓解头痛：菊花茶可以缓解头痛，特别是由风热引起的头痛。
5. 降低血压：菊花茶中含有一定量的钾元素，可以帮助降低血压。
菊花茶的禁忌
1. 孕妇禁用：孕妇应慎用菊花茶，因为菊花茶有一定的清热解毒作用，可能会对胎儿产生影响。
2. 肝肾功能不全者禁用：肝肾功能不全者应慎用菊花茶，因为菊花茶中含有一定量的有毒物质，对肝肾功能不好的人有一定的危害。
3. 过量饮用：菊花茶虽然有一定的保健作用，但是过量饮用可能会对身体产生负面影响，如引起头晕、恶心等症状。建议每天饮用不超过500毫升。