菊花茶的功效与作用及禁忌

花茶的功效和作用主要有以下几点：
1.清热解毒：菊花茶具有清热解毒的功效，可以帮助清除体内的毒素，消除热气，缓解喉咙疼痛和口干舌燥等不适症状。
2.降血压：菊花茶中含有的芦丁和三萜类化合物等成分，可以帮助降低血压，对高血压患者有一定的辅助作用。
3.美容养颜：菊花茶中含有丰富的维生素C和类黄酮等成分，可以帮助提高皮肤的免疫力，减少皮肤老化，保持皮肤健康。
4.缓解眼疲劳：菊花茶中含有黄酮类化合物和维生素A等成分，可以缓解眼睛疲劳，保护视力。
禁忌：
1.孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2.过敏体质者不宜饮用。
3.肝肾功能不全者不宜饮用。
4.饮用时不宜过量，一般每天不超过3~5克。