菊花茶的功效与作用及禁忌

花茶的功效与作用包括：
1. 清热解毒：菊花茶有清热解毒的作用，可以帮助缓解发热、咽喉肿痛等症状。
2. 镇静安神：菊花茶还能镇静安神，有助于缓解焦虑、失眠等症状。
3. 降血压：菊花茶中的芦丁等成分可以促进血管扩张，有助于降低血压。
4. 抗氧化：菊花茶含有丰富的黄酮类化合物，可以抗氧化，有助于延缓衰老。
5. 改善视力：菊花茶中的花青素可以促进眼部血液循环，有助于改善视力。
菊花茶的禁忌包括：
1. 孕妇和哺乳期妇女应谨慎饮用。
2. 肝功能不好的人应慎饮。
3. 对菊花过敏者应避免饮用。
4. 长期大量饮用菊花茶可能会引起消化不良等问题，应适量饮用。