菊花茶的功效与作用及禁忌

花茶的功效与作用包括：
1. 清热解毒：菊花具有清热解毒的作用，能够清除体内的毒素和热气。
2. 降血压：菊花茶中的芦丁和芦荟酸等成分能够降低血压，对高血压患者有一定的帮助。
3. 抗炎止痛：菊花茶中的黄酮类成分能够抑制炎症反应，缓解疼痛。
4. 缓解眼疲劳：菊花茶中的天然花青素成分能够缓解眼部疲劳和眼睛干涩。
5. 镇静安神：菊花茶具有镇静安神的作用，能够缓解焦虑和紧张情绪。
菊花茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用菊花茶。
2. 体质虚寒、脾胃虚弱的人不宜饮用菊花茶。
3. 菊花茶中含有一定的花粉，过敏体质的人不宜饮用。
4. 长期大量饮用菊花茶可能会引起头晕、恶心等不适症状，应适量饮用。