菊花茶的功效与作用及禁忌

花茶的功效与作用包括：
1. 清热解毒：菊花具有较强的解毒作用，能够清除体内的毒素，降低发热、头痛、喉咙痛等症状。
2. 抗炎消肿：菊花中含有的黄酮类物质具有抗炎消肿作用，能够缓解肌肉酸痛、关节炎、皮肤炎等炎症。
3. 改善视力：菊花中含有的维生素A可以促进视网膜细胞的生长和再生，有助于保护眼睛健康，改善视力。
4. 抗氧化：菊花中的黄酮类物质还具有抗氧化作用，能够减少自(zì)由(yóu)基的产生，保护细胞免受氧化损伤。
5. 降血压：菊花中的芦丁等成分能够扩张血管，降低血压，有助于预防高血压等心血管疾病。
菊花茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用，因为菊花茶中含有一些成分可能对胎儿或婴儿有影响。
2. 肝功能不全的人不宜饮用，因为菊花茶中含有一些成分可能会对肝脏造成负担。
3. 菊花茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会造成失眠、心悸等不适症状。
4. 菊花茶的制作过程中可能会添加一些化学物质，因此应选择优质的菊花茶产品，并注意饮用量。