菊花茶的功效与作用及禁忌

花茶的功效与作用包括：
1. 清热解毒：菊花茶有清热解毒的作用，可以帮助人(rén)体(tǐ)排毒，清除体内的有害物质。
2. 缓解头痛：菊花茶中含有丰富的营养物质，可以缓解头痛、眼疲劳等症状。
3. 降低血压：菊花茶中含有一种叫做菊花酸的(de)成(chéng)分(fèn)，可以降低血压，有助于预防心血管疾病。
4. 抗菌消炎：菊花茶中含有多种活性成分，具有抗菌、消炎等作用，可以帮助人(rén)体(tǐ)预防感染。
菊花茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用菊花茶。
2. 菊花茶中含有一些活性成分，过量饮用可能会引起头晕、恶心、呕吐等不适症状。
3. 菊花茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，不宜晚上饮用，以免影响睡眠。