花茶是一种常见的中药茶，具有许多功效和作用。以下是菊花茶的相关信息：
功效与作用：
1.清热解毒：菊花茶含有丰富的黄酮类化合物，具有清热解毒的作用，可用于治疗感冒、发热、咽喉肿痛等症状。
2.明目降压：菊花茶中含有的花青素和类黄酮类化合物，可促进血管扩张，降低血压，改善视力。
3.抗癌防癌：菊花茶中的多种活性成分有一定的抗氧化作用，能够有效地清除自(zì)由(yóu)基，预防癌症的发生。
4.美容养颜：菊花茶中含有的维生素C和花青素等成分，有助于美容养颜，促进皮肤健康。
食用方法：
1.将菊花泡入开水中，每次饮用10克左右即可。
2.可以将菊花和其他中药搭配使用，如与枸杞、黄芪、当归等搭配，具有更好的保健效果。
3.菊花茶也可以用于烹饪，如煮鸡汤、炖猪肉等菜肴，不仅美味可口，还具有保健功效。