菊花茶的功效与作用

花茶有以下的功效与作用：
1. 清热解毒：菊花茶可以清除体内的毒素，减轻体内炎症反应，有助于治疗感冒、流感、喉咙炎等疾病。
2. 降压降脂：菊花茶中的黄酮类化合物可以降低血压和血脂，有助于预防心血管疾病。
3. 美容养颜：菊花茶中富含维生素C和抗氧化物质，可以促进皮肤的新陈代谢，防止皮肤老化和色斑产生。
4. 安神助眠：菊花茶中的营养成分可以缓解紧张和焦虑，有助于改善睡眠质量。
5. 缓解眼疲劳：菊花茶中的黄酮类化合物可以舒缓眼部疲劳，改善视力。
需要注意的是，菊花茶虽然是天然的草药饮品，但是也有一些禁忌人群，例如孕妇、哺乳期妇女、低血压患者等，应该在医生的指导下饮用。