菊花茶的功效与作用

花茶有以下功效和作用：
1. 清热解毒：菊花茶有清热解毒的作用，可以缓解口干舌燥、咽喉肿痛、头痛发热等症状。
2. 消肿止痛：菊花茶中的黄酮类化合物具有消肿止痛的作用，可以缓解关节疼痛、肌肉疼痛等。
3. 抗衰老：菊花茶中的黄酮类化合物具有抗氧化作用，可以减缓细胞老化，保护皮肤健康。
4. 改善视力：菊花茶中的维生素A和胡萝卜素等成分有助于改善视力，缓解眼部疲劳。
5. 降血脂：菊花茶中的黄酮类化合物可以降低血脂，预防心血管疾病。
总的来说，菊花茶是一种非常健康的饮品，可以帮助我们保持身体健康，改善一些常见的不适症状。