菊花茶的功效与作用

花茶有以下功效与作用：
1. 清热解毒：菊花茶中含有丰富的黄酮类化合物，具有清热解毒的作用，可以帮助清除体内的毒素和热气。
2. 美容养颜：菊花茶中含有多种抗氧化物质，可以减少自(zì)由(yóu)基的损伤，有助于保护皮肤免受环境污染和紫外线的伤害，同时还可以促进皮肤的新陈代谢，使肌肤更加健康。
3. 缓解眼疲劳：菊花茶中含有丰富的维生素A，可以促进视网膜的健康，缓解眼睛疲劳和干涩的症状。
4. 降血压降血脂：菊花茶中的黄酮类化合物还可以帮助降低血压和血脂，有助于预防心血管疾病的发生。
5. 抗炎止痛：菊花茶中含有一种叫做菊花素的物质，具有一定的抗炎止痛作用，可以缓解头痛、牙痛、关节炎等疼痛症状。
总之，菊花茶是一种非常健康的饮品，有很多的功效和作用，适合各个年龄段的人群饮用。