菊花茶的功效与作用

花茶有很多功效和作用，包括：
1.清热解毒：菊花茶含有丰富的黄酮类化合物，有清热解毒、消炎抗菌的作用，可以帮助清除体内的毒素。
2.降血脂：菊花茶中的黄酮类化合物还可以降低血脂，有助于预防心血管疾病。
3.抗衰老：菊花茶中的黄酮类化合物和维生素C等成分有很强的抗氧化作用，可以减缓细胞老化，延缓衰老。
4.缓解眼疲劳：菊花茶中的营养成分可以改善眼部血液循环，缓解眼疲劳、干涩等问题。
5.减肥：菊花茶中的黄酮类化合物可以促进脂肪代谢，有助于减少脂肪堆积，达到减肥的效果。
总之，菊花茶是一种非常健康的饮品，可以帮助我们保持身体健康，缓解一些常见的健康问题。