菊花茶的功效与作用

花茶的功效和作用有以下几点：
1. 清热解毒：菊花茶具有清热解毒的作用，可以帮助缓解发热、咳嗽、喉咙疼痛等症状。
2. 祛湿消肿：菊花茶可以帮助消除体内湿气，缓解关节疼痛、水肿等不适症状。
3. 抗菌消炎：菊花中含有一定的黄酮类物质，具有抗菌消炎的作用，可以预防感染和炎症的发生。
4. 抗氧化：菊花茶富含多种抗氧化物质，可以减缓人(rén)体(tǐ)衰老的过程，保护细胞健康。
5. 改善视力：菊花中含有丰富的维生素A、B2等营养物质，可以帮助改善眼睛的视力。