菊花茶的功效与作用

花茶有以下功效和作用：
1. 清热解毒：菊花含有丰富的黄酮类化合物，具有明显的清热解毒作用，有助于缓解口干舌燥、咽喉肿痛、发热等症状。
2. 抗炎镇痛：菊花中的花青素和黄酮类化合物具有抗炎镇痛作用，能够缓解关节疼痛、头痛等症状。
3. 降血脂：菊花茶含有丰富的多糖类物质，可促进体内脂肪代谢，有助于降低血脂、减少脂肪堆积。
4. 美容养颜：菊花中含有丰富的维生素C和类胡萝卜素等营养成分，有助于促进肌肤新陈代谢，增强肌肤弹性，减少皱纹和色斑。
5. 缓解眼疲劳：菊花茶中含有丰富的黄酮类化合物和维生素A等营养成分，有助于缓解眼疲劳、改善视力。
总之，菊花茶是一种非常健康的饮品，具有多种功效和作用，适合不同人群饮用。