菊花茶的功效与作用

花茶有以下几个功效和作用：
1. 清热解毒：菊花茶含有丰富的黄酮类化合物，具有清热解毒的作用，可以帮助清除体内的毒素和热气。
2. 祛火降压：菊花茶中含有一种叫做菊花酸的(de)成(chéng)分(fèn)，可以起到祛火降压的作用，有助于缓解高血压、头痛、眼疲劳等症状。
3. 镇静安神：菊花茶中的黄酮类化合物还可以起到镇静安神的作用，可以缓解焦虑、失眠等症状。
4. 抗炎抗菌：菊花茶中的黄酮类化合物还具有一定的抗炎抗菌作用，可以帮助预防感染和炎症。
5. 美容养颜：菊花茶中还含有多种维生素和矿物质，可以帮助美容养颜，改善皮肤质量和肤色。
注意：菊花茶虽然有很多好处，但也有一些禁忌人群，如孕妇、儿童、过敏体质者等，应避免饮用或在医生指导下饮用。