菊花茶的功效与作用

花茶有以下功效与作用：
1. 清热解毒：菊花茶含有丰富的黄酮类化合物，有很好的清热解毒作用，可以帮助清除体内的毒素，减轻炎症和感染等症状。
2. 降血压：菊花茶中含有的芦丁和石苷等成分，可以扩张血管，降低血压，预防心血管疾病。
3. 缓解眼疲劳：菊花茶中含有的叶黄素和玉米黄质等成分，可以促进眼睛血液循环，缓解眼部疲劳和干涩等问题。
4. 抗菌消炎：菊花茶中的菊花甙等成分，具有很好的抗菌消炎作用，可以帮助预防和治疗感冒、咳嗽等疾病。
5. 美容养颜：菊花茶中含有的维生素C和黄酮类化合物等成分，具有很好的抗氧化作用，可以帮助保护皮肤和减缓衰老。
总之，菊花茶是一种非常健康的饮品，适合各种人群饮用。但是，由于菊花本身具有一定的药用价值，所以在饮用时要注意适量，不要过量饮用。