菊花茶的功效与作用

花茶是一种传统的中药茶，有多种功效和作用，以下是一些常见的：
1.清热解毒：菊花茶有清热解毒的作用，可以缓解热病、感冒、喉咙痛等症状。
2.抗炎消肿：菊花茶中含有多种有效成分，具有抗炎消肿的作用，可以缓解肝炎、胃炎等炎症。
3.降血脂：菊花茶中含有多种有效成分，可以降低血脂、降低胆固醇，有助于预防心血管疾病。
4.美容养颜：菊花茶中含有多种抗氧化物质，可以抗衰老、美容养颜，有助于保持皮肤健康。
5.缓解焦虑：菊花茶中含有多种镇静成分，可以缓解焦虑、安神助眠，有助于提高睡眠质量。
总之，菊花茶是一种非常健康的茶饮品，可以在日常生活中饮用，有助于保持健康。