花茶是以菊花为原料制成的一种茶饮，具有多种功效和作用：
1. 清热解毒：菊花茶具有清热解毒的作用，能够有效缓解因热毒引起的发热、头痛、咽喉肿痛等症状。
2. 降血压：菊花茶中含有丰富的黄酮类物质，能够降低血压，预防心脑血管疾病。
3. 抗菌消炎：菊花茶具有一定的抗菌消炎作用，能够抑制细菌和病毒的生长繁殖，预防感染。
4. 美容养颜：菊花茶中含有多种抗氧化物质，能够清除自(zì)由(yóu)基，延缓皮肤老化，使皮肤更加光滑细腻。
5. 改善睡眠：菊花茶中含有一定的镁元素，可以缓解神经紧张，改善睡眠质量。
总之，菊花茶是一种健康饮品，常饮有益身体健康。