花茶是一种传统的中药茶，具有多种功效和作用，包括：
1.清热解毒：菊花中含有丰富的黄酮类化合物，能够清除体内的自(zì)由(yóu)基，促进血液循环和新陈代谢，增强免疫力，有利于人(rén)体(tǐ)的排毒和解毒。
2.降血压：菊花中含有一定的镁元素，能够促进血管扩张，降低血压，预防心脑血管疾病。
3.明目：菊花中的维生素A能够保护视力，预防眼睛疲劳和老化。
4.美容养颜：菊花中的黄酮类化合物和维生素C等成分，有抗氧化和美白作用，可以改善肌肤质量，减少皱纹和色斑。
5.镇静安神：菊花中的芳香物质能够起到镇静、安神的作用，有助于缓解焦虑和失眠等问题。
总之，菊花茶是一种非常健康的饮品，可以帮助人们保持身体健康和美容养颜。