菊花茶的功效与作用

花茶有许多功效和作用，包括：
1. 清热解毒：菊花茶具有清热解毒的作用，可以缓解发热、咽喉肿痛、口干舌燥等症状。
2. 消肿祛痰：菊花茶可以促进体内水分代谢，有助于消肿祛痰，缓解咳嗽、哮喘等症状。
3. 镇静安神：菊花茶中含有一种叫做芒果酸的物质，可以起到镇静安神的作用，有助于缓解焦虑、失眠等症状。
4. 降血压：菊花茶中的黄酮类物质可以帮助降低血压，有助于预防高血压和心血管疾病。
5. 美容养颜：菊花茶中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以帮助美容养颜，保持皮肤的健康和年轻。
总之，菊花茶是一种非常健康的饮品，可以帮助我们保持身体健康和美丽。