菊花茶的功效与副作用

花茶的功效包括:
1. 降血压:菊花茶中的黄酮类化合物可以降低血压,有利于预防高血压和心血管疾病。
2. 清热解毒:菊花茶具有清热解毒的作用,可用于治疗感冒、发热、咳嗽等症状。
3. 抗氧化:菊花茶中含有丰富的抗氧化物质,可以减缓衰老过程,预防慢性(xìng)病(bìng)。
4. 美容养颜:菊花茶中的黄酮类化合物和维生素C等成分可以促进皮肤的新陈代谢,使皮肤更加光滑。
菊花茶的副作用包括:
1. 过敏反应:某些人对菊花过敏,可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
2. 药物相互作用:菊花茶中的化合物可能会干扰某些药物的吸收和代谢,应避免与药物同时服用。
3. 肝损伤:长期大量饮用菊花茶可能会对肝脏造成损伤,应注意适量饮用。
4. 胃肠不适:菊花茶有助于消化,但过量饮用可能会导致胃肠不适,应适量饮用。