菊花茶的功效与副作用

花茶的功效包括清热解毒、降血压、降血脂、润肺止咳、抗炎等。其副作用较少，但过量饮用可能会导致腹泻、头晕等不适症状。同时，过敏体质的人士应慎饮，以免引发过敏反应。建议饮用时适量，不宜过量。