花茶的功效：
1. 清热解毒：菊花茶具有清热解毒的作用，可缓解发热、口渴、咳嗽等症状。
2. 镇静安神：菊花茶还有镇静安神的功效，可缓解焦虑、失眠等症状。
3. 改善视力：菊花茶含有丰富的维生素A和β-胡萝卜素，可以促进眼睛健康，改善视力。
4. 预防感冒：菊花茶含有丰富的维生素C，可以提高免疫力，预防感冒。
菊花茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女应避免饮用过多的菊花茶，以免影响胎儿和婴儿的健康。
2. 肝肾功能不全的人应避免饮用过多的菊花茶，以免加重病情。
3. 花粉过敏的人应避免饮用菊花茶，以免引起过敏反应。
4. 长期饮用菊花茶可能会影响人(rén)体(tǐ)内的铁吸收，因此贫血患者不宜饮用过多的菊花茶。