菊花茶里放什么好

花茶可以搭配蜂蜜、枸杞、红枣、陈皮、桂圆等食材，不仅可以增加茶水的口感和营养，还具有一定的保健功效。例如，蜂蜜可以增加茶水的甜度，也可以起到润肺、滋润喉咙的作用；枸杞可以提高免疫力，降低血压；红枣可以补血养颜，缓解疲劳等。不同的食材搭配可以根据个人口味和身体状况来选择。