菊花蜂蜜茶的功效与作用及禁忌

花蜂蜜茶的功效与作用:
1. 清热解毒：菊花有清热解毒的作用，可以缓解发热、口干舌燥等症状。
2. 抗菌消炎：菊花中含有挥发油和黄酮类化合物，具有一定的抗菌消炎作用。
3. 保护肝脏：菊花中的黄酮类物质可以保护肝脏，减轻肝脏负担。
4. 缓解眼疲劳：菊花中的黄酮类化合物可以缓解眼疲劳，预防近视。
5. 改善睡眠：菊花中的芳香物质可以促进神经系统的放松，有助于改善睡眠质量。
禁忌：
1. 孕妇、儿童、老年人、糖尿病患者等体质虚弱者不宜饮用。
2. 过量饮用可能导致腹泻、头晕、恶心等不适症状。
3. 对菊花或蜂蜜过敏者不宜饮用。