花黑枸杞茶的功效与作用包括：
1. 改善视力：菊花富含黄酮类化合物，可以保护眼睛，预防和改善眼睛疲劳、近视等问题。
2. 抗氧化：黑枸杞富含多种抗氧化物质，能够减少自(zì)由(yóu)基对身体的损害，延缓衰老。
3. 改善睡眠：黑枸杞中含有多种营养成分，如维生素B1、B2、钙、锌等，可以帮助人(rén)体(tǐ)放松，改善睡眠质量。
4. 缓解疲劳：菊花和黑枸杞都具有滋补养颜的功效，可以补充体力，缓解疲劳。
5. 降血压：菊花和黑枸杞都可以降低血压，有助于预防和治疗高血压。
6. 抗炎抗菌：菊花和黑枸杞都具有抗炎抗菌的作用，可以帮助身体抵御疾病。
总之，菊花黑枸杞茶是一种营养丰富、具有多种功效的健康饮品，适合各个年龄段的人群饮用。
菊花黑枸杞茶的功效与作用
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