菠(bō)菜(cài)跟什么不能一起吃

(bō)菜(cài)与含有高钙的食物（如奶类、豆制品）一起食用会影响人(rén)体(tǐ)对铁的吸收。同时，菠(bō)菜(cài)中含有草酸，与富含钙质的食品一起食用会形成草酸钙，影响钙的吸收。因此，最好不要把菠(bō)菜(cài)和富含钙的食物一起食用。