顶甘露是一种传统的中药饮品,具有清热解毒、润肺止咳等功效。以下是蒙顶甘露的冲泡方法:
1. 准备好蒙顶甘露茶包或散装干草,一般每人一包或10克干草即可。
2. 将茶包或干草放入茶杯或茶壶中。
3. 用80℃左右的温水冲泡,冲泡时间不宜过长,一般不超过3分钟。
4. 可根据个人口味添加适量蜂蜜或红枣等配料调味。
5. 每日饮用1-2次,最好在早晚空腹时饮用。
需要注意的是,蒙顶甘露虽然具有保健功效,但并不适合所有人饮用,如孕妇、哺乳期妇女、儿童等需谨慎。同时,饮用蒙顶甘露也不宜过量,以免引起不适。