蒜氨酸的功效与作用

氨酸是一种天然的有机硫化合物，具有以下功效和作用：
1. 改善心脏健康：蒜氨酸可以降低血压和胆固醇，减少心血管疾病的风险。
2. 增强免疫力：蒜氨酸可以促进白细胞的生成，增强免疫力。
3. 抗菌作用：蒜氨酸具有抗菌、抗病毒、抗真菌的作用，可以预防和治疗感染性疾病。
4. 抗氧化作用：蒜氨酸可以清除体内自(zì)由(yóu)基，延缓细胞老化，预防疾病的发生。
5. 降低癌症风险：蒜氨酸可以抑制肿瘤细胞的生长，降低癌症的发生风险。
总之，蒜氨酸是一种非常有益的营养素，可以促进健康，预防疾病。