公英枸杞泡水喝的功效与作用包括以下几点：
1. 清热解毒：蒲公英具有清热解毒的作用，能够帮助人(rén)体(tǐ)排除体内的毒素，促进新陈代谢。
2. 改善肝功能：枸杞具有保肝作用，能够改善肝功能，促进肝脏的解毒功能。
3. 降血糖降血脂：枸杞中含有多种天然生物活性成分，能够降低血糖、血脂，预防心血管疾病。
4. 补肾养血：枸杞中的多糖能够促进人(rén)体(tǐ)的免疫功能，同时还具有补肾养血的作用。
5. 美容养颜：蒲公英和枸杞中含有多种抗氧化物质，能够抑制自(zì)由(yóu)基的产生，减缓皮肤的衰老，具有美容养颜的作用。
需要注意的是，蒲公英枸杞泡水喝的功效与作用因人而异，应根据自身情况酌情饮用。同时，蒲公英和枸杞都具有一定的药用价值，如果有需要，应在医生的指导下使用。
蒲公英枸杞泡水喝的功效与作用
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