蓝蝴蝶茶的功效与作用

蝴蝶茶是一种由蝶豆花花朵制成的茶，具有以下功效和作用：
1. 帮助放松身心：蓝蝴蝶茶含有一种叫做芒果素的(de)成(chéng)分(fèn)，能够促进身体产生血清素，有助于缓解压力和焦虑，帮助放松身心。
2. 促进消化：蓝蝴蝶茶还含有丰富的黏液质，可以润滑肠道，促进消化，缓解便秘等肠胃问题。
3. 抗氧化：蓝蝴蝶茶富含花青素，具有很强的抗氧化作用，可以帮助抵御自(zì)由(yóu)基的损伤，延缓衰老。
4. 降低血压：蓝蝴蝶茶还含有一种叫做肽类的(de)成(chéng)分(fèn)，具有降低血压的作用，有助于预防心血管疾病。
总体来说，蓝蝴蝶茶具有放松身心、促进消化、抗氧化、降低血压等多种功效和作用。但是需要注意的是，蓝蝴蝶茶也含有一定的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会引起失眠或心悸等不适反应，建议适量饮用。