下是蔬果沙拉的做法:
材料:
– 生菜叶子
– 黄瓜
– 番茄
– 胡萝卜
– 水果(如苹果、葡萄、草莓等)
– 坚果(如核桃、杏仁等)
– 橄榄油
– 醋
– 盐
– 胡椒粉
步骤:
1. 将生菜叶子洗净，切成适当大小的块状。将黄瓜、番茄、胡萝卜洗净，切成小块。
2. 将水果切成小块，坚果磨碎备用。
3. 将生菜、黄瓜、番茄、胡萝卜、水果和坚果混合在一起。
4. 在混合物上淋上橄榄油和醋，撒上适量的盐和胡椒粉，搅拌均匀即可。
蔬果沙拉是一道非常健康美味的菜肴，可以根据自己的口味和喜好来调整材料的种类和比例，让它更加适合自己的口味。